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Affermazioni utili per la gravidanza ed il parto
Il nostro mondo è il riflesso delle credenze che abbiamo e le affermazioni sono uno strumento utile per poterle cambiare. Le affermazioni, non sono altro che concetti di buona qualità che abituano il nostro cervello a trasformare i pensieri limitanti.
Se senti di avere delle paure o delle ansie riguardo alla nascita del tuo bambino, l'uso delle affermazioni ti può aiutare a dissolverle. Anche se ti senti bene e perfettamente positiva, possono solo aggiungere qualcosa di buono a ciò che si trova già dentro di te!
Puoi scegliere le affermazioni che ti attraggono particolarmente oppure trovare lo spunto per crearne una tutta tua.
Come usarle? Puoi scriverle e quindi attaccarle in svariati posti di casa tua, tenerle nel portafoglio. In verità più la tua consapevolezza ne viene assorbita, più sei pronta ad entrare nel messaggio che contengono.
A te tutto il potere per una nascita gioiosa!
Affermazioni per la nascita
- la mia mente e il mio corpo sono in grado di sostenere qualunque travaglio
- avrò un bambino sano e forte
- ho fiducia nel mio corpo che sa come far nascere questo bambino
- ho fiducia nel mio istinto che sa cosa ho bisogno durante il travaglio
- ho fiducia nel mio istinto che fa ciò che è meglio per il mio bambino
- sono una donna forte e capace
- posso far nascere questo bambino e accettare responsabilmente questa sfida
- il mio corpo sa come far nascere il mio bambino
- ho fiducia nei miei istinti
- i bambini nascono quando sono pronti, non quando medici, ostetriche o chiunque altro decide
- il mio corpo è fatto veramente in modo meraviglioso
- per me è un bene prendermi cura di me stessa, ho tutto il diritto di dire la mia
- posso essere sincera con me stessa
- ascolto il mio corpo e il mio cuore
- merito di avere la nascita che desidero
- credo nel mio corpo
- credo nel mio dolore
- credo nel mio travaglio
- credo nel mio bambino
- sono un essere potente, amorevole e creativo
- sono disposta a sperimentare tutte le mie sensazioni
- il mio bacino si rilascia e si apre così come è accaduto a tantissime donne prima di me
- accetto completamente me stessa qui e ora
- sento la pace interiore e la serenità
- accetto questo travaglio come il mio travaglio sapendo che è quello giusto per me e per il mio bambino
- amo e accetto completamente il mio corpo
- accetto tutte le mie sensazioni come parti di me stessa
- sento l'amore delle persone che mi circondano
- il mio bambino sa tutto ciò che va bene
- il mio cuore sa ciò di cui il mio bambino ha bisogno, la mia mente sta imparando
- contrazioni buone e forti aiutano il mio bambino a venire al mondo
- abbraccio il concetto di dolore salutare
- ho abbastanza amore per tutti, l'universo provvede sempre
- sono forte, sicura di me stessa, a mio agio, positiva e molto femminile
- il mio corpo contiene tutta la conoscenza necessaria per far nascere il mio bambino
- il mio bambino sa come e quando nascere
- la nascita è un'esperienza sicura e meravigliosa
- il mio bambino nasce in salute e nel momento perfetto
- questa è una nuova nascita e il bambino è unico e speciale
- vedo il mio ultimo parto come un 'esperienza che mi ha insegnato a crescere e cambiare